Három jel, hogy nem a számodra megfelelő sportot választottad

Avagy hogy légy őszinte Önmagadhoz...

Íme a 3 totál egyszerű jel:

1. Nem várod az edzést.

2. Halogatod a bejelentkezést, ha végül megteszed, folyton lemondod az órát.

3. Ha el is jutsz az edzésre, nem élvezed, a gondolataid folyton máshol járnak.

Ha a fenti pontok közül legalább kettő igaz Rád, bármi is vezetett odáig, hogy amellett a bizonyos sport mellett voksoltál, kérlek gondold át és légy igazán őszinte Önmagadhoz!

Persze folytathatod beláthatatlan időkig, mert elhiteted Magaddal hogy majd úgyis jön az eredmény, miközben szenvedsz... De garantálom, hogy hosszú távon ha a választott testmozgás nem örömből származik, az eredmény nem lesz más, minthogy elégedettenséget és kudarcélményt generálsz magadnak, ami folytonos bűntudattal tölt el és még több fizikai fájdalom, sérülés követi. Ráadásul társítod ezt a negatív érzést a testmozgással és még erősebben blokkolod saját fejlődésed.

És hogyan változtass?! Nagyon egyszerű! Próbálj ki lehetőségeidhez mérten minél többféle mozgást. Rá fogsz találni a Neked megfelelőre! Szánj rá időt és energiát! Mind kamatostul meg fog térülni!

Személy szerint pilates és jóga óráimon tudok Neked szakértői támogatást nyújtani.

Ha élsz vele, úgy itt tudsz bejelentkezni óráimra.

Ha pedig kérdésed van, bátran vedd fel velem a kapcsolatot!

Szeretettel,

Dóri

#tuskedorapilatesandyoga #pilates #jóga #győr #motiváció #választás #szakértői #segítség