Secret Power Program 

JD-29.JPG
JD-42.JPG
pilates és jóga közben önmagad tanulod
szeretni!

Tüske Dóra

SECRET POWER PROGRAM

Prenatal

Biztonságos mozgásformát keresel várandósan?

Szeretnéd felkészíteni tested és lelked az elkövetkező változásra?

Fontos kisbabád egészsége és békés világrahozatala?

Biztonságos kihívás várandósságod alatt!

8 hetes kismama torna program testi-, lelki-, és mentális egészséged megőrzésével, gyermekeddel fókuszban, támogató női miniközösségben,  kiscsoportos pilates- és jóga foglalkozás keretében. 

SECRET POWER PROGRAM

Light

Beragyognád önbizalmaddal környezeted? 

Tudatos, egészséges, aktív nő szeretnél lenni?

Beépítenéd a rendszeres mozgást az életedbe?

Érdekelnek a sresszoldó módszerek?

Hív a támogató női közösség értéke?

Mozogj mert szereted a nőt, aki vagy!

8 hetes edzésprogram Nőkkel Nőkért a pilates és jóga erejével.

Fejlődj látványosan, építs kapcsolatot, érd el kitűzött célod támogató miniközösségben, kiscsoportos foglalkozás keretében.

Az órán alkalmazott légzés technika és az intimtorna gyakorlatok nagyban hozzájárultak ahhoz, hogy természetes úton, minden félelem nélkül hozzam világra a kisbabámat. Erre készültünk, így is lett.

Köszönjük Dóri!"

Jakus Piroska

Tedd meg az első lépést...

Foglalj időpontot online konzultációra!