Időpont és helyszín
2026. szept. 26. 9:30 – 10:45
Bősárkány Művelődési Központ, Bősárkány, Petőfi u. 44, 9167 Magyarország
Az eseményről
Üdvözöllek! Neked szól ez a Workshop, ha kisbabát vársz és betöltitek az esemény időpontjáig a a 12. hetet.
Tüske Dóra vagyok, kismama jóga-, pilates, intimtorna tréner, szétnyílt hasizom mester tanár, önkéntes szoptatási segítő és egy 2,5 éves kisfiú édesanyja.
Új helyen, újult energiával vetem bele ismét magam a kismamák felkészítésébe a szülés előtti, alatti és utáni időszakra.
Egy bemutatkozó alkalomra invitállak, ahol már első alkalomma is megtapasztalhatod a kismama torna áldásos hatásait és hasznos tudást tehetsz magadévá baratságos közegben.
Jóga és pilates torna elemek ötvözésével, szülés napjáig biztonságosan végezhető, izgalmas alkalom lesz ez számodra és a kisbabád számára is.
Részvételi hozzájárulás (bevezető alkalom)
2500,-Ft/fő (helyszínen fizetendő)
A részvételi hozzájárulás tartalmazza
programon való részvételt (torna, relaxáció)
vÍz, sós és édes rágcsálnivalót a torna után
díjmentes konzultációs lehetőség (20 perc/fő előre egyeztetett időpontban)
BÓNUSZ
nyomtatható kismama naplót köldök ki minden résztvevőnek
Békés környezetben várlak szeretettel Téged is a kiscsoportos eseményen,
Dóra