Vajúdási technikák - FITBALL
Labdás gyakorlatsor a hatékony vajúdáshoz
Időpont és helyszín
2023. nov. 17. 19:00 – 20:30 CET
Online (zoom) előadás
Az eseményről
Melyik a leghatékonyabb pozíció a vajúdáshoz?!...
... hát az, amelyiket Te szabadon megválaszthatod.
Ehhez viszont érdemes pár kiváló mozdulatot begyakorolni, főleg olyan nagy támogatást nyújtó eszközzel, mint a FITBALL.
Neked szól az esemény, ha...
- Intézményi- vagy otthonszülést tervezel
- Szeretnéd az otthoni vajúdásod megkönnyíteni
- Szeretnéd támogatni a baba szülőcsatorna felé haladását
- Csillapítanád a fájdalom érzeted vajúdás alatt
- Szeretnél hatékonyan felkészülni a szülésre
A másfél órás intenzív online eseményen olyan gyakorlatsort állítok össze neked, melyet biztonsággal* végezhetsz otthon is annak érdekében, hogy fel tudj készülni a szülésre és a vajúdás alatt rugózás helyett megfelelően tudd alkalmazni a fitball-t!
A részvétel betöltött 12-40.hét között optimális.
Készül felvétel az előadásról, amit vissza tudsz nézni, illetve a gyakorlatsorhoz szülésedig hozzáférsz, ezzel is elmélyítve a tudásod.
Mindenképpen érdemes személyesen részt venni, mert így a végén fel tudod tenni kérdéseid nekem, illetve meglepetés bónuszt is tartogatok számodra!
Részvételi díj: 8990,- Ft/fő
Várlak szeretettel!
Tüske Dóra
kismama jóga-,pilates-, intimtorna oktató
*A jelentkezéssel elismered, hogy orvosi ellenjavaslat nincs, és nem áll fenn semmiféle olyan egészségügyi állapot, mely kizárja a biztonságos tornázásod lehetőségét.